czy można

[...] źródła węgli, albo może jakiś sposób, żeby wcisnąć łatwiej to wszystko w siebie ? BTW. Źródła węgli w diecie teraz mogą być ? 5. Hmmm...I tak wgl zastanawiam się, nad tym, czy teraz dać efkę, 11-oxo i epi na 6 tyg, a po tym na 3 tyg chciałem dać clen + t-bol + novedex xt, co o tym myślisz?? Myślałem nad tym winkiem, ale trochę o stawy się [...]

[...] Efke koniecznie lacz z kofa i ewentualnie aspiryna. Najfajniejsze polaczenie to efa+jakis dobry spalacz zawierajacy kofe. 4 tygodnie na efce wystarcza. Potem możesz przeskoczyc na clena tak jak pisales (swoja droga, to jakiego masz?) t-bol i Novedex to zwyczajne suple i nie widze przeciwwskazan, żeby je dorzucic. Oczywiście tak sobie rozłóż [...]

[...] pieknym polaczeniem. Na pewno lepszym niż samo wino. A i samego propa nie chciałoby mi się walic, wiec takie malutkie kombo byloby ok. Po tym ze 24 tabsy clomu powinny wystarczy. A nastepnie te boostery i suple, o których wspomniałeś. Aero na czczo na suplach i SAA nie powinny być problemem. Miesnie powinny być zabezpieczone odpowiednio [...]

[...] , wątróbka z kurczaka 4zł/kg + inne mięsa z promocji , udka z kurczaka. Węgle kasza jaglana , gryczana średnio do 5zł/kg na rynku. Warzywa mrożonki i bulwiaste, a + makrela , śledź..... Dalej mam wymieniać ? Ja przygotowując się do MP , ME w zapsach czy Sumo na dietę bylo tak że miałem 70-100zł na tydzień można ale jak się chce. Pozdrawiam

zalozmy ze bedziesz brac wino i propianat co drug dzien, szybko mozna obliczyc ze starczy ci tego zaledwie na 20 dni wiec sam sobie odpowiedz ile zrobisz przez 20 dni i czy warto w ogole zaczynac z ta iloscia towaru

co do środków jedyne co próbowałem to Efedryna + Kofeina w ECA mieszać nei mogę bo jestem uczulony na aspirynę a nikt nie podał mi jak pytałem się wcześniej czym można zastąpić ją co do środków to zalezy mi na wmiare niedrogich niestety fundusze ograniczone co do środków to piszczie chociaż JEDNO ZDANIE opisu do środku, czy to steryd i ewentualnie [...]

Pytanie można zrobić w domu gotowego szejka białkowego, a kilka godzin pużniej go wypić?/{tak z 3 h później}czy traci jakieś właściwości odżywcze??bo się nigdy nad ty nie zastanawiałem....a zawsze wsypywałem i miksowałem przed wypiciem

Oczywiscie nie oczekuje, ze pijac koncentrat białka to urosnie mi kaloryfer Poprostu chce sie pozbyc tłuszczyku na brzuchu a jest niewielki. Ćwicze tak jak wczesniej wpomniałam i wyczytałam ze mozna sie dodatkowo zaopatrywac w białko. Poprostu wolno mi schodzi ten tłuszczyk, a mam naprawde aktywne zycie- od jakis 2 miesiecy. Nie jem [...]

KrystianeK- oszukać nie oszukasz to sie zgadza ale można ten proces opóźnić, jest ktoś kto mogłby sie wppowiedzieć ta temat Prostatanu czy w moim przypadku nie bedize to miało później negatywnych skutków

ultra moze byc;-) BA mozna. ale przez dluzszy czas, i nie wiem czy wylapiesz efety:-)

[...] w "treningu", o suplach wiem tyle co trzeba , a do sklepu zagladnac mozna zewszad.. Sadze jednak ze cala ta zmiana na nic sie nie zdala.. ale nie traci to na czytelnosci. A gdzie podzialy sie "profile klubowe"??? MATEO: Proponowalem Tobie pewne zmiany dotyczace dzialu "trening". Przeprowadzilem ankiete, i [...]

witam roid chciałem zapytać czy jest to stymulant noradrenaliny, który omija resztę szlaku metabolicznego chodzi mi głównie o dopaminę, bo jeśli tak to może być z niego całkiem niezły środek, w ten sposób można by ominąć stany euforyczne, które występują po innych stymulantach co summa summarum jest niepotrzebne, możesz jeszcze uchylić mi rąbka [...]

a to my mamy Ci mówić czy potrzebujesz w diecie dodatkowych witamin i minerałów METANANDIENON Czas aktywnego działania: do 6h Przeciętne dawki: 15-30 mg dziennie (dawka dzielona) z linku wsrh, naucz się czytać ze zrozumieniem, temat zamykam, jeszcze jedna taka bajera, że niby znaleźć nie można i bana wyłapiesz

Zwróć uwagę jakie kwasy tłuszczowe występują w maśle i wieprzowinie. Nie są to tylko nasycone kw. tł. To nie są wiórki, czy olej kokosowy, który jest źródłem tylko nasyconych. Oliwę można traktować jako źródło jednonienasyconych. Jednak u Ciebie brakuje wielonienasyconych. Orzechy, pestki, tłuste ryby.

no troche czesto jem... chyba musze jesc wieksze posiłki... a mozna pić miedzy posiłkami np szklanke mleka albo maślanke? czy to trzeba pic w czasie posiłku wiekszego?

dokładnie Zakrześ. Nie można przeginać w żadną stronę. Trzeba więc znaleźć złoty środek. A czy ktoś zna bardziej złocisty środek niż piwo?

[...] jednakże tylko serwatkowe więc można go przyrównac do gainera z niezbyt duża ilościa owego skła mutant więc bedzie najlepszy; z tym,ze jakby troszke "zatykał" więc bardziej nadawałby sie jako zastepstwo posiłku niz dodatej do posiłków; czy ogólnie -w tym sensie- do diety. jak więc widac nalezy dośc dokladnie rozważyć plusy i minusy

a te weterynaryjne sa tak samo sterylne jak dla ludzi??? czy boldon apteczny gdzies mozna dostac

[...] walka gołe ręce przeciw nozowi to pewien sposób postępowania, zbiór zasad, które moga byc modyfikowane w zależności od potrzeb danego stylu. żaden Aikidoka, Krav magista, czy jakis tam combatowiec nie ma szans przeciw nożowi (mimo, ze sobie to ćwiczą, i uwazaja sie za ekspertów od tego), zapomnijcie o przechwytywaniu uzbrojonej ręki, kopaniu [...]

ale to jest chyba jej zaleta (nie wiem czy dobrze zrozumiałem), więc czemu nie można jej częściej jeść?